A közönséges cickafark (achillea millefolium) évelő gyógynövényünk, amely napsütötte füves területeken mindenütt megtalálható. A gyöktörzsből fejlődő szárak elérhetik a 80 cm-es magasságot. Virágai, melyek júniustól késő őszig nyílnak fehérek, piszkosfehérek, vagy ritkán rózsaszínűek, félgömb alakú fészekvirágzatba csoportosulnak. A fitoterápiában a teljes föld feletti részét alkalmazzuk, de a drog annál értékesebb, minél több virágos, szárcsúcsi részt tartalmaz.
Legértékesebb hatóanyagai a proazulének, melyek (a kamillához hasonlóan) illóolaját sötétkékre, azulénkékre színezik. Vérzéscsillapító tulajdonsága miatt széleskörűen alkalmazható sebkezelésre, belső és külső vérzések megszüntetésére. Gyulladáscsökkentő glikoproteid és azuléntípusú komponensei alkalmassá teszik használatát gyomor és patkóbélfekély (ulcus ventriculi és ulcus duodeni) megelőzésére és gyógyítására, de szintén alkalmazhatjuk kismedencei gyulladások, vagy BPH kezelésében. Ösztrogénszerű hatását is megfigyelték.
Keserű anyagai hozzájárulnak a gyomorszáj záróizom (sphincter oddi) reflexes összehúzódásához, ezért a cickafark egyike a reflux kezelésében használatos gyógynövényeinknek.
A növény kivonata lázcsillapító, vérnyomáscsökkentő, alkoholos kivonata számos baktériumtörzsre antibiotikus hatásúnak bizonyult.
A Cickafark drog áldásos gyógyító hatásait különféle teakeverékben alkalmazva fordíthatjuk a javunkra. Az összetevők súlyarányának és hatóanyag mennyiségének az alkalmazás céljának megfelelő beállítása fitoterapeuta szakember feladata.
"Bármilyen életkorban és életmódban mindenki számára előnyös lehet a gyógynövények használata. Szinte mindenfajta betegségnek megtalálható a természetes alternatív, vagy kiegészítő terápiája."