Mellkasi szorító fájdalom (Stabil angina)

A mellkasi fájdalom egy fajtáját anginás fájdalomnak hívják, ami lehet stabil vagy instabil. A stabil angina előre tudható mintát követ. Például rendszeresen előfordulhat megerőltető edzés után, és rövid időn belül elmúlik. Oka a szív csökkent vérellátásából ered, ami azt jelenti, hogy a szívizom nem kap elegendő oxigént. A fájdalmat gyakran fizikai aktivitás vagy érzelmi stressz váltja ki. A stabil angina nyomon követése segíthet a tünetek könnyebb kezelésében.

Az instabil angina az angina másik formája. Hirtelen jelentkezik, és idővel rosszabbodik. Végül szívrohamhoz vezethet.

Bár a stabil angina kevésbé súlyos, mint az instabil angina, fájdalmas és kényelmetlen lehet. Az angina mindkét típusa általában egy mögöttes szívbetegség jele, ezért fontos, hogy azonnal fordulj orvoshoz, amint a következő tüneteket észleled:

• nyomás vagy szorító érzés a mellkas közepén, a szegycsont mögött
• a fájdalom olyan lehet, mintha egy nehéz súly nehezedne a mellkasodra
• a fájdalom átterjedhet a mellkasról a nyakra, a karokra és a vállakra

Kísérheti még

• légszomj
• fáradtság érzés
• hideg verejtékezés
• szorongás, halálfélelem
• szédülés, hányinger

A stabil angina általában fizikai megerőltetés után, vagy érzelmi stressz hatására következik be. A tünetek általában átmenetiek, a legtöbb esetben legfeljebb 15 percig tartanak. Ez különbözik az instabil anginától, amelyben a fájdalom folyamatos és súlyosabb lehet.

A nap bármely szakában előfordulhat a stabil anginás epizód. Azonban nagyobb a valószínűsége, hogy a tüneteket reggel tapasztalod.

A stabil angina kockázati tényezői a következők lehetnek:

• túlsúly
• már meglévő szívbetegség
• magas vérnyomás
• cukorbetegség
• dohányzás
• mozgásszegény életmód

A stabil anginát bizonyos esetekben nagy mennyiségű étkezés, erőteljes fizikai edzés, a rendkívül meleg vagy hideg időjárás is kiválthatja.

Mit tehetsz, ha stabil anginában szenvedsz?

A stabil anginában szenvedők kilátásai általában jók. Bizonyos életmódbeli változtatások megakadályozhatják a tünetek súlyosbodását. 

Ebbe beletartozik:

• egészséges testsúly fenntartása
• rendszeres sport, vagy megerőltető testmozgás
• a dohányzás elhagyása
• kiegyensúlyozott étrend

 A fitoterápiás konzultáció lehetőséget biztosít a tüneteid kiértékelésére, az orvosi diagnózis és a laborlelet megvizsgálására, személyre szabott táplálkozási- és életmód tanácsok, valamint egy fitoterápiás kezelési terv kidolgozására.

Ha nem tudsz áttérni egy egészségesebb életmódra, az anginás tünetek továbbra is elkísérhetnek. Ezáltal nagyobb a kockázata más típusú szívbetegségek kialakulásának. A stabil angina lehetséges szövődményei közé tartozik a szívroham, a kóros szívritmus okozta hirtelen halál és az instabil angina. Ezek a szövődmények akkor alakulhatnak ki, ha a stabil anginát nem kezelik.