Ezt a minden hatodik felnőttet érintő bélbetegséget heti gyakorisággal visszatérő idült hasi fájdalom és székrekedés-hasmenés váltakozása jellemzi, ami a betegek életminőségét jelentősen befolyásolja. Diagnózisa még ma is leginkább kizárásos alapon készül, mivel az IBS a gyulladásos bélbetegségek egy enyhe formája és a nyugalmi állapotban lévő fekélyes vastagbélgyulladásban (colitis ulcerosa) szenvedő betegek gyakran számolnak be IBS-szerű tünetekről.

A leggyakoribb panaszok* a következők:

• görcsök, fájdalmak a has- és gyomortájékban, melyek székelést követően enyhülhetnek
• alhasi nyomásérzés, teltségérzet
• hasmenés vagy székrekedés, vagy a kettő felváltva
• a széklet állaga változó lehet (kemény, híg vagy laza)
• puffadás és hangos, hallható bélmozgás
• hányás (gyakran hirtelen, hányinger nélkül)

A betegség kialakulásának pontos okai ismeretlenek. Egyik oka lehet az agy és a bél közötti információcsere zavara, amiben egy idegi hírvivő anyag a szerotonin is szerepet játszik. Ezt a magyarázatot támasztja alá a bélmozgás-zavar, valamint az, hogy sok esetben a normális emésztési folyamatok is fájdalommal járnak. Szerepet játszhat a panaszok kialakulásában a bélflóra összetételének változása, vagyis a kóros mikroorganizmusok elszaporodása, az epe- és májműködés zavarai de a bél áteresztőképességének megváltozása is.

Mit tehetsz, ha IBS-ben szenvedsz?

• iktass be rendszeres, megerőltető testmozgást a napirendedbe
• kisebb adagokat fogyassz az ételekből
• csökkentsd a stresszt
• kerüld a sülteket és a fűszeres ételeket

Amíg a hagyományos orvoslásnak nincsenek eszközei az IBS kezelésére, addig a fitoterápia eszköztárában számos kitűnő növényi hatóanyag áll rendelkezésre többek között az emésztőenzimek és epetermelődés fokozására, az emésztőrendszeri gyulladáscsökkentésre és  görcsoldásra, de a stresszcsökkentésre is.

*A tünetazonosság nem helyettesíti a szakorvosi diagnózist.

Linktár: 
https://www.healthline.com/health/irritable-bowel-syndrome#ibs-medication
https://www.jw.org/hu/konyvtar/folyoiratok/ebredjetek-2017-3-szam-junius/belidegrendszer-masodik-agy/